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Junger Mann mit Brille lächelt

Jünger aussehen durch richtige Ernährung

Um jünger auszusehen und eine schöne Haut zu haben, muss man aber nicht zwingend zur Spritze oder Cremes greifen. Auch unsere Ernährung und unsere Lebensweise haben einen großen Einfluss auf...

Jünger aussehen durch richtige Ernährung

Um jünger auszusehen und eine schöne Haut zu haben, muss man aber nicht zwingend zur Spritze oder Cremes greifen. Auch unsere Ernährung und unsere Lebensweise haben einen großen Einfluss auf...

Was sind Adaptogene?

Was sind Adaptogene?

Aufgrund steigender Umweltbelastungen, Mangelernährung und der Folgen unserer Leistungsgesellschaft wird unser Organismus stark belastet und geschwächt. Sogenannte Adaptogene können dir dabei helfen, deinen Körper zu stärken und ihn widerstandsfähiger gegen Krankheiten,...

Was sind Adaptogene?

Aufgrund steigender Umweltbelastungen, Mangelernährung und der Folgen unserer Leistungsgesellschaft wird unser Organismus stark belastet und geschwächt. Sogenannte Adaptogene können dir dabei helfen, deinen Körper zu stärken und ihn widerstandsfähiger gegen Krankheiten,...

Frau mit Handy im Bett

Schlafstörungen? Diese 8 Fehler solltest du vor...

In unserer schnelllebigen, hektischen Leistungsgesellschaft sind viele Menschen von Schlafstörungen geplagt. Wenn du auch von der sogenannten Insomnie betroffen bist, dann solltest du unbedingt diese Fehler vermeiden.

Schlafstörungen? Diese 8 Fehler solltest du vor...

In unserer schnelllebigen, hektischen Leistungsgesellschaft sind viele Menschen von Schlafstörungen geplagt. Wenn du auch von der sogenannten Insomnie betroffen bist, dann solltest du unbedingt diese Fehler vermeiden.

Frau beaobachtet Glaeser mit pflanzlichen Wachmachern

Pflanzliche Energielieferanten

Eine natürliche Alternative zu Energy Drinks sind so genannte pflanzliche Wachmacher auf Basis von Guarana, grünem Tee und anderen belebenden Bestandteilen. Im folgenden Artikel gehen wir näher auf die Vorteile...

Pflanzliche Energielieferanten

Eine natürliche Alternative zu Energy Drinks sind so genannte pflanzliche Wachmacher auf Basis von Guarana, grünem Tee und anderen belebenden Bestandteilen. Im folgenden Artikel gehen wir näher auf die Vorteile...

Frau in Handtuch schläft in Bett

Die besten Tipps zum besseren Einschlafen mit b...

Welche Hausmittel können helfen, um besser einschlafen zu können? Rund ein Viertel der Menschen in Deutschland leidet unter Schlafstörungen und hat mit Einschlafproblemen zu kämpfen. In diesem Artikel stellen wir dir einige...

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Frau trinkt Tee und liest dabei ein Buch im Winter

So stärkst du dein Immunsystem im Winter

Dein Immunsystem ist die wichtigste Abwehr gegen Krankheitserreger. Für eine optimale Funktionsweise des Immunsystems ist die richtige, ausgewogene Ernährung von ganz entscheidender Bedeutung. Im folgenden Artikel erfährst. du mehr darüber...

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